是否需要不斷的使用花精？

是否需要一直使用花精來平衡情緒呢？還是覺察到自己的情緒，只要決心改變，就能夠跨越目前的課題？幾年前，我曾經和 Julian Barnard 討論這個問題，他説自己近年來已經很少使用花精，但偶而還是需要它們，最終討論結果似乎沒有確定的答案。

過去我一直認為，只要能夠保持內心的覺察，看著自己情緒的來來去去，倘若能夠不斷的修心，總有一天會找回真正的自己。近日我覺察到自己負面的「馬鞭草」和「冬青」情緒發作，臨睡前使用了這兩支花精，之後在睡夢中，看見自己的許多關節生成了很深的褥瘡，不斷的流膿流血⋯⋯。雖然自己已經教授巴赫花精多年，對於自身的情緒也經常能夠覺察，然而很多時候以為自己的問題已經跨越了，但在使用花精之後，才知道自己還在過程之中。

巴赫醫師曾經教導我們，如何走向自己的療癒之路？首先要領悟到自己內在的神性，具有克服一切困難的能力，了解疾病是因為心靈和心智產生衝突的結果，倘若我們能夠找到問題的根源，並且決心改變，就能夠走向自我療癒的道路。我個人的體會是，走向自我療癒的道路，只是過程的開始，倘若要達到真正的療癒，必須意念能夠轉化，心靈達到進化和提升，這也是巴赫醫師一直強調的，我們不要對抗缺點，而是要培養相對的正向美德。

所以巴赫花精不僅僅是用來平衡情緒和治病，同時也可以讓我們看到自己的人生課題，而其最終的療癒目標，則是在協助我們培養欠缺的美好德行。