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自我認識與探索

 

擁有健康的身體,才能夠享受美好的人生。

 

日常生活中,我們總是會有遇到不如意和壓力的時候,當我們無法平心靜氣地去面對這些考驗,就會產生許多的負面情緒,生活的不快樂,甚至引發諸多的身心疾病。

 

這是一個非常實用的居家保健課程,我們將利用一些簡單的方法來使用巴赫花精,學習如何管理自己的情緒,協助自己找回內在的平靜,同時也可以將自己所學習的保健方法帶回家庭,幫助家人過著健康快樂的生活。


 

初識巴赫花精:

英國的巴赫醫師在1930年提出「自我療癒」(Heal Thyself)的觀念,在他 的臨床經驗當中發現:「失衡的情緒和負向的人格發展,才是引發疾病的根 源所在。」而現今的主流醫學,也發現情緒與疾病是息息相關的。

 

巴赫醫師是位西醫師、細菌學家、免疫學家,同時也是順勢療法的醫師, 雖然他擁有扎實的醫學訓練,但在臨床的實際經驗當中,他證實:要真正的 治療疾病,必須協助病人達到心靈與心智的平衡,真正的療癒必須從精神層 次著手。因此他在大自然中尋找具有療癒我們心靈能力的植物,並將它們製作成花精,而創立了巴赫花精療法。

 

他窮其一生發現了38種花精,以無比的愛與願力,希望透過花精的幫忙, 讓大家可以擺脫憂鬱、恐懼、糾擾思緒的阻礙,放鬆如意地享受當下的時光。

課程預期目標:

1. 了解自己的情緒,認識自己是誰?

2.學習如何運用花精,進行日常生活的健康保健



適合對象:一般民眾或相關從業人員

 

 

開課日期:  

帶領者:     Dagahn (李穎哲)

時間:         10:00 ~ 18:00
地點:         

報名方式: ifecentre.bach@gmail.com
費用:        

備註:        

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